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This quote by Carl Jung beautifully captures a profound truth about the human experience: that happiness and sadness are not opposites to be avoided or chased, but two sides of the same coin.

“Even a happy life cannot be without a measure of darkness…”

Jung reminds us that even the most fulfilling life includes moments of difficulty, sorrow, and uncertainty — and that’s not a flaw, but a natural part of being alive. If we were to remove sadness entirely, happiness would lose its depth and meaning. It’s the contrast — the tension between light and shadow — that gives each its shape.

The second part of the quote is equally powerful:

“It is far better to take things as they come along with patience and equanimity.”

Rather than resisting life’s ups and downs, Jung advocates for a mindset of acceptance, balance, and inner calm — equanimity. This doesn’t mean passivity or indifference, but rather the strength to remain grounded even when life shifts unexpectedly.

In essence:

This quote invites us to embrace life’s full emotional spectrum, to stop fearing sadness, and to cultivate a steady inner peace — not by denying hardship, but by facing it with patience, understanding, and perspective.

🇮🇹 Una vita felice non può essere priva di una certa dose di oscurità, e la parola “felice” perderebbe il suo significato se non fosse bilanciata dalla tristezza. È molto meglio accettare le cose come vengono, con pazienza ed equanimità.
— Carl Jung

Questa citazione di Carl Jung esprime con grande profondità una verità fondamentale sull’esperienza umana: la felicità e la tristezza non sono opposti da evitare o inseguire, ma due lati della stessa medaglia.

“Anche una vita felice non può essere priva di oscurità…”

Jung ci ricorda che anche le vite più piene e soddisfacenti includono momenti di difficoltà, dolore e incertezza — e non si tratta di un errore, ma di una parte naturale dell’essere vivi. Se eliminassimo completamente la tristezza, la felicità perderebbe profondità e significato. È proprio il contrasto — la tensione tra luce e ombra — che dà valore a entrambe.

La seconda parte è altrettanto potente:

“È molto meglio accettare le cose come vengono, con pazienza ed equanimità.”

Invece di resistere agli alti e bassi della vita, Jung ci invita a coltivare accettazione, equilibrio interiore e serenità. Questo non significa passività o distacco, ma la forza di rimanere centrati anche nei momenti di incertezza.

✨ In sintesi:

Questa riflessione ci invita ad abbracciare tutta la gamma delle emozioni umane, a non temere la tristezza, e a coltivare una calma interiore — non negando le difficoltà, ma affrontandole con pazienza, comprensione e prospettiva.

🇪🇸 Incluso una vida feliz no puede estar libre de cierta medida de oscuridad, y la palabra “feliz” perdería su significado si no estuviera equilibrada por la tristeza. Es mucho mejor aceptar las cosas tal como vienen, con paciencia y ecuanimidad. — Carl Jung

Esta cita de Carl Jung capta con gran profundidad una verdad esencial sobre la experiencia humana: la felicidad y la tristeza no son opuestos que debamos evitar o perseguir, sino dos caras de una misma moneda.

“Incluso una vida feliz no puede estar libre de oscuridad…”

Jung nos recuerda que incluso las vidas más plenas incluyen momentos de dificultad, dolor e incertidumbre, y eso no es un error, sino una parte natural de estar vivos. Si elimináramos la tristeza por completo, la felicidad perdería su profundidad y significado. Es precisamente el contraste —la tensión entre luz y sombra— lo que da valor a ambas.

La segunda parte también es poderosa:

“Es mucho mejor aceptar las cosas tal como vienen, con paciencia y ecuanimidad.”

En lugar de resistirnos a los altibajos de la vida, Jung nos anima a cultivar la aceptación, el equilibrio interior y la serenidad. Esto no significa pasividad, sino la fuerza de mantenernos firmes incluso en la incertidumbre.

✨ En resumen:

Esta reflexión nos invita a abrazar todo el espectro emocional humano, a no temer la tristeza, y a desarrollar una calma interior — no negando las dificultades, sino enfrentándolas con paciencia, comprensión y perspectiva.