En el hombre auténtico se esconde un niño que quiere jugar.
– F. Nietzsche
Nell’uomo autentico si nasconde un bambino che vuole giocare.
– F. Nietzsche
In the authentic man hides a child who wants to play.
– F. Nietzsche
Está científicamente demostrado que la risa es buena para la salud: ¡¡¡Juega, bromea y ríe!!!
Los efectos positivos de la risa son muchos. Nuestro bienestar psicofísico mejora y el sistema inmunitario se refuerza. Por lo tanto, es aconsejable encontrar una excusa para reír, de modo que se reduzca el estrés y mejore el estado de ánimo. Esto también nos ayuda a mejorar nuestra relación con los demás.
Es una buena idea rodearse de gente alegre. Cuando estamos solos, es útil pensar en algo gracioso que nos ha ocurrido, o ver películas cómicas.
È scientificamente provato che ridere fa bene alla salute: gioca, scherza e ridi!!!
Gli effetti positivi della risata sono molteplici. Il nostro benessere psicofisico migliora e il sistema immunitario si rafforza. È quindi consigliabile trovare una scusa per ridere, in modo da ridurre lo stress e migliorare l’umore. Questo ci aiuta anche a migliorare il rapporto con gli altri.
È una buona idea circondarsi di persone allegre. Quando siamo soli, è utile pensare a qualcosa di buffo che ci è capitato o guardare film divertenti.
It has been scientifically proven that laughter is good for your health – play, joke and laugh!!!
The positive effects of laughter are many. Our psycho-physical well-being improves and the immune system is strengthened. Therefore, it is advisable to find an excuse to laugh, so that stress is reduced and mood is improved. This also helps us to improve our relationship with others.
It is a good idea to surround yourself with cheerful people. When we are alone, it is useful to think of something funny that has happened to us, or to watch funny movies.
Maria Conte Programs 